綾瀬はるかのような
美肌になるためのスキンケア方法
綾瀬はるかさんのお肌は美肌として知られていますよね。業界で働くメイクさん200人が選ぶ芸能界美肌ランキングでも１位を獲得しました。お仕事でどのようなメイクをしても、お肌が荒れないそうです。テレビのモニター越しにもその美肌は透き通るように美しく伝わってくる綾瀬はるかさんのような美肌に女性は憧れますよね。今回は、芸能界一の美肌を保つ、綾瀬はるかさんのような美肌になるスキンケア方法をご紹介します。
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【目次】
美肌のためのスキンケア方法その１ 夜はクレンジングが大事！
美肌のためのスキンケア方法その２ 夜の洗顔と化粧水
美肌のためのスキンケア方法その３ 夜の美容液・乳液・クリーム
美肌のためのスキンケア方法その４ 洗顔の方法
美肌のためのスキンケア方法その５ 美容液のなじませ方法
美肌のためのスキンケア方法その１ 夜はクレンジングが大事！
仕事や学校から帰宅したら、なるべく早くお化粧を落としましょう。そのさいには、クレンジングで洗うことをオススメします。洗顔料だけではメイクがきちんと落ちないので、黒ずみの原因となったり毛穴の詰まりの原因となったりするからです。夜のクレンジングはなるべく丁寧に洗いましょう。そして、20回ほどクレンジング料を落とすことをこころがけてください。力を入れずに、メイクにかけた時間と同じくらいの時間をかけてしっかりとメイクオフすることが大事ですが、決して強くこすることはやめましょう。ウォータープルーフのマスカラ・アイラインなどは落ちにくいので丁寧にクレンジングをなじませます。目元や口元は皮膚が薄いため、力を入れ過ぎずにやさしく洗ってください。夜のクレンジングは美肌を保つためのスキンケアのひとつですから、拭き取りのクレンジングよりは、ぬるま湯で落としましょう。
美肌のためのスキンケア方法その２ 夜の洗顔と化粧水
クレンジングをしっかりと行ったあとは、洗顔は泡のボリュームをたくさん立てて泡で顔を包みこんで洗いましょう。決して洗顔料をそのまま顔に乗せないでください。洗顔料はさまざまなタイプがありますが、なるべく泡で毛穴の汚れや詰まりを包みこむ形で優しく洗いましょう。毛穴の汚れや詰まりを泡で洗わないと、そのあとの化粧水や美容液、乳液が浸透していきませんので、ゆっくり丁寧に泡立てて洗ってください。夜に使う化粧水は、とくに夜は成長ホルモンが出ているのでスキンケアの効果が高まり美肌につながります。化粧水はなるべく多めに使って、お肌の内側に入れ込むようにお肌を軽く優しく包みこみましょう。美肌のためには、化粧水を両手を使い顔に浸透させていきます。
美肌のためのスキンケア方法その３ 夜の美容液・乳液・クリーム
美肌になるためのスキンケア方法には手間はかかりますが、その分、朝のお肌の状態が変わってきます。美容液は朝つけるよりも多めに、顔の細かいところまで隅々まで塗って押さえてください。化粧水のように肌に浸透させるように塗りましょう。最近では無着色・無香料の刺激の少ないものが売られていますので、そういったお肌への刺激の少ないものを選ぶことが、スキンケアの基本です。香りを楽しみたい方は低刺激のものを選ぶようにしましょう。潤いが足りない場合は乳液やクリームをその上から浸透させていきます。
美肌のためのスキンケア方法その４ 洗顔の方法
スキンケアで美肌になるためには、メイクを落としたあとまだ残っている毛穴の汚れ・詰まりを洗顔で取り除きます。手のひらか、泡立てネットでふわふわの泡にしてください。鼻の周りやTゾーンなどの油の多い部分をとくに丁寧に洗います。ざらざらとしている部分は優しく円を描くようにして汚れを落とします。それから顔全体に目の下や顎などのフェイスラインも丁寧にくるくると洗ってください。美肌になるため、美肌を保つためには、クレンジングも洗顔も手でごしごしと洗うのは避けるようにしましょう。お肌に傷がついたり余計な皮脂を落としてしまい、あとで乾燥してしまうからです。
美肌のためのスキンケア方法その５ 美容液のなじませ方法
スキンケアの要であるのは美容液といっても過言ではないでしょう。さまざまな成分の入ったものが望ましいですが、防腐剤などが入っているものはなるべく避けましょう。美容液を適量手のひらに出して、人肌に温めてから顔に乗せていきます。スキンケア方法は、頬の内側から外側へ向けて手のひらで抑え込むようになじませます。決して強くこすりつけるように塗ることはやめましょう。美肌になるためには、なるべくお肌に刺激を与えないことが大切です。鼻の横や頬の下の部分にも、丁寧に押さえつけるように塗りましょう。
このように、美肌になるためのスキンケアには、時間も手間もそして経済的にもお金がかかりますが、美肌を目指すためには、とくに顔のスキンケアを大事にしてください。汚れはないように見えても、1日空気にさらされたお肌は必ず汚れが発生しているからです。
まとめ
美肌のためのスキンケア方法その１ 夜はクレンジングが大事！
美肌のためのスキンケア方法その２ 夜の洗顔と化粧水
美肌のためのスキンケア方法その３ 夜の美容液・乳液・クリーム
美肌のためのスキンケア方法その４ 洗顔の方法
美肌のためのスキンケア方法その５ 美容液のなじませ方法
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