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2022年7月27日水曜日

【プラセンタ効果】上手な飲み方・選び方でアンチエイジング生活!!


【プラセンタ効果】

人気は馬プラセンタ!!




プラセンタの飲み方と効果とは?


昨今では、プラセンタが非常な人気を誇っていますよね。プラセンタの効果は、美容や健康、抜け毛、ダイエット、二日酔いなどの悩みを解消してくれる成分が入っています。また、アンチエイジングにもとても良い効果があります。プラセンタの効果はドリンクやサプリメントなどに配合しているものが売られていますが、なぜアンチエイジングにはプラセンタが効果的なのかどうか?プラセンタの選び方や飲み方などを交えてご紹介します。



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【目次】

プラセンタの飲み方と効果とは?その1 そもそもプラセンタって??

プラセンタの飲み方と効果とは?その2 人気は馬プラセンタ!!

プラセンタの飲み方と効果とは?その3 馬プラセンタはいつ飲むの??

プラセンタの飲み方と効果とは?その4 プラセンタを摂る量は??

プラセンタの飲み方と効果とは?その5 最低でも3ヶ月は続ける!?



プラセンタの飲み方と効果とは?

その1 そもそもプラセンタって??


プラセンタは、人間や馬、豚、羊、牛などの胎盤のことをさします。この胎盤をさすプラセンタには、多くのビタミンやたんぱく質、ミネラル、酵素、核酸などが含まれており、これらの栄養素をそのままサプリメントにしたり、プラセンタドリンクにしたりして購入できるようになっています。プラセンタは健康食品や美容液、美容クリーム、化粧水などの化粧品やヘアケア用品のなかに含まれていることが多いです。プラセンタには多くの栄養素が入っていますが、栄養素の種類は5000種類以上もあるといわれています。これらの5000種類以上の栄養素がありますので、美肌やお肌の健康、身体の健康状態を健やかに保つためにプラセンタ配合のサプリメントを摂取している女性も多くいるのです。またコラーゲンの主成分であるプロリンは718倍もの量が含有されていますので、アンチエイジングにも効果がありますし、しわやたるみ、美白にも効果があるので、人気のもととなっています。


【プラセンタ効果】上手な飲み方・選び方でアンチエイジング生活!!



プラセンタの飲み方と効果とは?

その2 人気は馬プラセンタ!!


もっとも人気である馬プラセンタには、豚プラセンタの300倍以上の必須アミノ酸が含まれています。馬プラセンタはサプリメントに加工されることがほとんどを占めていますが、サプリメントはサラブレッドの馬を原料にして作られています。原料となる馬の栄養管理士さんや獣医さんが馬の食事や健康面での管理を徹底して行っているため、馬自体が安全であり安心だといえますから、馬から抽出した馬プラセンタは、とくに安全面でも安心して人間がサプリで飲むことが可能となっています。また、馬には抗生剤やホルモン剤が与えられていないので、人間がサプリで飲むときにアレルギー症状はほぼ起こりません。豚プラセンタよりも馬プラセンタのほうが、アンチエイジングにも効果が高く、馬プラセンタは希少価値が高いため、豚プラセンタよりも少し価格は高いですが、副作用があまりなく、安心して摂取することができます。




プラセンタの飲み方と効果とは?

その3 馬プラセンタはいつ飲むの??


馬プラセンタ配合のサプリメントやドリンクは、寝る前に摂りましょう。というのは、人間の身体は寝ている間にお肌も身体も作られているので、プラセンタのなかに含まれている成長因子などの成分は、細胞の新陳代謝をうながしてくれますので、寝ている間に効果を最大に発揮します。眠っている間に、身体作りを補助してくれますが、あるいは空腹時に飲むことをオススメします。胃のなかに食物が入ると胃酸が分泌されますよね。胃酸が出ている状態だと、プラセンタのサプリも一緒に溶けてしまいます。空腹の間に飲むことで、プラセンタのサプリメント成分も、成分を壊さないままに腸まで届いて行きます。ですから、身体に全体に行き届くのは、胃酸が出ていない空腹の間に飲むと効果が出るのです。




プラセンタの飲み方と効果とは?

その4 プラセンタを摂る量は??


プラセンタの効果的な摂取量は、各メーカーごとに違ってきます。各メーカーの目安とされているのは、200mgから1000mgくらいです。3ヶ月くらい続けて摂取すると効果が出たという臨床実験も報告されています。しみやそばかすなどへの効果は、1日に制限された量をきちんと守って摂取すると効果的です。




プラセンタの飲み方と効果とは?

その5 最低でも3ヶ月は続ける!?


サプリメントは医薬品ではないので、毎日続けて飲むことで次第に効果が出てくるように作られています。効果の感じ方も、人によって違いますが、だいたい基礎代謝の良い20代女性でも1ヶ月続ける必要があります。40代女性では3ヶ月くらい飲み続けないと効果が出にくいケースもあります。生活習慣や健康状態によっても、プラセンタの効果は違ってきますので、合わないなと感じたら、途中で止めるという方法もありますが、逆に、効果が出た場合も途中で止めて様子をみてみると良いでしょう。


このように、プラセンタのなかでも馬プラセンタがアンチエイジングにも効果があることがわかります。人を1人作ってくれるくらいの栄養素が含まれたプラセンタを効果的に摂取することで、お肌の健康状態を安全に、そして安心して取り戻していきましょう。



まとめ

プラセンタの飲み方と効果とは?その1 そもそもプラセンタって??

プラセンタの飲み方と効果とは?その2 人気は馬プラセンタ!!

プラセンタの飲み方と効果とは?その3 馬プラセンタはいつ飲むの??

プラセンタの飲み方と効果とは?その4 プラセンタを摂る量は??

プラセンタの飲み方と効果とは?その5 最低でも3ヶ月は続ける!?



2022年5月6日金曜日

【美魔女も注目!】プラセンタでツヤのある美肌!サプリの正しい選び方とは?


プラセンタサプリでツヤのある美肌


プラセンタでツヤのある美肌




昨今では、インターネットを中心として通信販売で美容成分のふんだんに含まれたプラセンタサプリが多く売られていますよね。各化粧品メーカーや食品メーカーからプラセンタサプリが発売されているため、どのサプリを選んだらいいのか迷いますよね。また、サプリメントの危険性もささやかれているので、正しい選び方でプラセンタを有効活用したサプリを摂りたいものです。今回は、プラセンタサプリがどのように美肌を作り出しているのかを交えて、つやのある美肌になるための正しいサプリ選びの方法をご紹介します。


【目次】

プラセンタサプリで美肌になろう!その1 プラセンタは高品質なものを!

プラセンタサプリで美肌になろう!その2 プラセンタどれくらい入ってる?

プラセンタサプリで美肌になろう!その3 市販サプリは豚や馬プラセンタ

プラセンタサプリで美肌になろう!その4 サプリで美肌効果UP!

プラセンタサプリで美肌になろう!その5 弾力は美肌の証拠!




プラセンタサプリで美肌になろう!その1 プラセンタは高品質なものを!


プラセンタはインターネット上で売られているものがほとんどであり、各メーカーには商品の特徴が書かれていますが、どれも少しずつ違っていて、安全で高品質なサプリを選びたいと思ってもなかなか分り辛い表示をしていたりするものです。サプリは食品ですから、長期間服用しないと効果が出にくいという側面もあります。最低1ヶ月から半年くらいの長い期間はサプリを服用しないといけないと考えると、費用の面でも負担の少ないものを選びたいですよね。第1に、選ぶポイントとしては、プラセンタサプリにちゃんとした殺菌処理がされているかどうか?を確認しましょう。プラセンタは馬や羊、豚などの内臓といっても良いです。安全性だけにこだわっていてもおかしいですが、殺菌処理の明記がきちんといしているメーカーを選びましょう。

プラセンタサプリ


プラセンタサプリで美肌になろう!その2 プラセンタどれくらい入ってる?


プラセンタは殺菌処理が必要であると述べましたが、プラセンタはどれくらい配合されているでしょうか?各メーカーごとに違いますが、プラセンタ何mg配合という表示を見てください。普通は、数値は高いほど配合量も高いものです。プラセンタは数値の基準は統一されていないため、簡単には各会社を見較べることは大変です。10000mgの原液を乾燥させてサプリにすると、濃縮されるので200mgとなるところがありますが、同じ200mgでも原液の数値を書いているケースもありますので注意が必要です。プラセンタの胎盤の重さを測って、数値化した会社もありますので余計に消費者は混乱します。迷った場合は各メーカーに問い合わせて原液の数値をきちんと知りましょう。


プラセンタサプリで美肌になろう!その3 市販サプリは豚や馬プラセンタ


通常の医療機関で使われるプラセンタとは違い、市販されているプラセンタサプリは、豚や馬の胎盤から抽出されています。きちんと製造工程で殺菌処理が行われていると紹介されている会社のサプリを選んでください。特定の病原体などを持たないプラセンタはSPF豚などと称されています。また、馬はサラブレッドという徹底した管理のもとで飼育されている馬や血統が分っている馬が使われています。安全性が高いプラセンタエキスを使っているサプリを選びましょう。こういった、特定の状態で飼育されている豚や馬のプラセンタサプリは少々ネットでも割高ですが、その半面安全性が高く信頼性もあり、美肌効果も期待できるでしょう。


   

プラセンタサプリで美肌になろう!その4 サプリで美肌効果UP!


プラセンタサプリで美肌になるのは、プラセンタにはアミノ酸や成長因子が含まれているためです。お肌の新陳代謝というターンオーバーをうながすことができますし、抗酸化作用で、紫外線から受けたダメージによるしみやしわ、お肌の酸化を改善できるとされています。プラセンタサプリを3ヶ月摂り続けた女性は、しみの原因となっている色素沈着が減っていったともされている実験結果もあります。


プラセンタサプリで美肌になろう!その5 弾力は美肌の証拠!


プラセンタには、身体のなかへの吸収率が高いアミノ酸や、美肌効果の高いプチペドやDNA、ヒアルロン酸が多く含まれています。お肌のターンオーバーが促進されていきますので、コラーゲンがたくさん作られ、お肌に弾力が生まれます。お肌の弾力は美肌の証拠だともいえます。プラセンタサプリでは、お肌の乾燥が防げたり、肉体面での肩こりや腰痛、疲労回復などの効果もあるとされています。


このように、プラセンタが生き返る薬といわれているように、お肌の新陳代謝が進み美肌効果が得られるのです。最近お肌の調子がよくないなあと思われる方がいたら、プラセンタサプリを試してみるのも価値のあることでしょう。サプリは食品ですからアレルギー持ちの方は表示をよく確認してから選んでください。


まとめ

プラセンタサプリで美肌になろう!その1 プラセンタは高品質なものを!

プラセンタサプリで美肌になろう!その2 プラセンタどれくらい入ってる?

プラセンタサプリで美肌になろう!その3 市販サプリは豚や馬プラセンタ

プラセンタサプリで美肌になろう!その4 サプリで美肌効果UP!

プラセンタサプリで美肌になろう!その5 弾力は美肌の証拠!